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人は変われる―大人のこころのターニングポイント

心を知る技術

生まれ変わる心―カウンセリングの現場で起こること

自分を育てる―健康・不健康にはランクがある

心をはなれて、人はよみがえる―カウンセリングの深遠

死にたい気持ちを見直す　　（2005-01-11）
「カウンセリング」に興味があったワケではないのですが
読んでみて、自分の考え方が変わりました。
もし「死んでしまいたい」という気持ちがあるのなら
手に取って欲しい一冊です。

だんだんと効いてくる　　（2004-10-07）
自分は鬱病治療中なのですが、この本のおかげというと言い過ぎかもしれませんが、かなり気持ちが楽になりました。　すぐにはピンときませんでしたが、最後の方を何回も読み返しているうちにだんだんと効いてきました。　言いようのない不安に駆られて仕方がない、生きるのがつらい、という悩みを抱えている方は一読の価値有りだと思います。

うつの原因　　（2003-09-20）
うつ病を克服した何人かの経過を丁寧に取り上げて解説しています。
自分がその理由にあてはまるなら、とても最適だと思います。
でも、「自分を嫌いになる」理由は人さまざま・・・
（年をとっていくこと、病気になったこと、過去のトラウマetc）
ここにかかれているだけではないので、該当しない人には
まったく無関係に感じるかもしれません。

同じ著者の「人は変われる」の方が、個人的に好きです。

気持ちがとても楽になる　　（2002-02-20）
ストレス時代に最適な癒し本。
「人は一人では生きていけない」と改めて感じることができた。
この本をまだ読んでいない方で、いま悩みや不安を感じている人は、
ぜひこの本を読んで、もっと楽になれる生き方があることを知って、
自分を楽にしてあげてください。

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