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新しく生きる―今の自分でいい、そのままでいい

心を知る技術

生まれ変わる心―カウンセリングの現場で起こること

自分を育てる―健康・不健康にはランクがある

心をはなれて、人はよみがえる―カウンセリングの深遠

何から学ぶかはその人次第　　（2008-08-04）
後半になると、表現が抽象的になって大事な部分がぼやけてしまっている感じがした。
紹介文にあった、40歳過ぎに…、60歳過ぎに…
の部分も詳しく書かれていることを期待したが、ほとんど紹介されていなかった。

独特でとても面白い　　（2006-04-19）
何冊もこういった「変われる！」本を読んだが
これは独特だった。
ポジティブシンキングを押し付けるのではなく、
ほんとうに、なにかが腑に落ちた時、
（筆者によると「絶望することが出来た時」）
新しい自分が始まる。と。
ぐるぐると堂々巡りの悩みの渦中では、消耗しきっていて
ポジティブシンキングの実践どころではない。
たくさんの悩める人を見てきたこの筆者だから書けたのであろう、
読んでみて、なるほど、そうかも、と「腑に落ちる」本だった。

人生本ですが　　（2005-02-06）
人が変るとはどういうことなのかがテーマである。
人生は客観的なものであるがそこに主観的な視点・価値観を見出したときに人は変り人生は豊かなものになると言っている。
精神科臨床で出会った患者など具体例をあげつつ哲学的な考えが書かれている。
なるほどと思わせられることもあったが内容が哲学的・抽象的でぼんやりとはっきりしない印象であったので★２つとした。

悩みから抜けれない人に　　（2003-01-22）
悩んだり、落ち込んだりすると、その中から抜け出せなくなってしまうことがある。そして、複雑に物事を考え、自分はずっとこのままではないかと思って
しまう。ここから一生抜けられないんではないかと思う。
いろいろな心理学関係の本を読んで、模索しているときにこの本に出会った。

目からウロコの落ちるような気がした。何かに悩んでいる人、現状から抜けて
新しい自分になりたい人、一読をお薦めします。

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